自分の内面で起きていることを理解への入り口に使う
深い感情を表現しすること。 深い感情に直面すること。 そしてそれをホールドしたりするには、 その場で起きていることをただ同じレベルで向き合い、受け止めるだけでは疲れてしまいます。 気をつけないと、ファシリテ...
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セミクローズのペインティングワークを2回行いました。 「インナージャーニー・ペインティンググループ」。 ペインティングを通して内なる旅をするライフトレーニングです。 ツールとして主にペインティングを使っていきながら瞑想の...
★待望の、Dayaオンライン講座がスタートします!★ (全3回:11月 21日(火)12月 5日(火)12月 19日(火)) 「Daya本」を入り口に、プロセスワークの世界をのぞいてみませんか? 3回講座ですが、単発でも...
ある女性が相談にきました。 仕事で新たに契約書を渡されて読んでいたら腹が立ったというのです。 口では「ハラタツ〜」といいながらも、なんだかモゾモゾしてます。 怒っているというよりかはちょっとプリプリしている感じなので...